德国研究发明,必然强度的有氧运动有助孕育发生欢愉情绪以及满意感,按捺对于款项等物资的愿望。
据新华社电 德国研究发明,必然强度的有氧运动有助孕育发生欢愉情绪以及满意感,按捺对于款项等物资的愿望。
柏林年夜学研究小组征募两组自愿者,第一组习气久坐不动,第二组为耐力运带动。研究职员让自愿者选择于跑步机上跑动30分钟,运动强度为最年夜摄氧量的60%至70%;或者者从事30分钟“慰藉剂式熬炼”,譬如稍微舒展肢体。
一小时后,研究职员让自愿者介入一种钱币激励延迟游戏。自愿者必需倏地按下按钮,以便赢取或者者防止丧失钱币,每一按一次关乎一欧元输赢。研究职员扫描自愿者年夜脑后发明,所有跑步的自愿者,包孕日常平凡久坐不动的人,对于赢取奖金愿cq9���望平平,年夜脑卖力奖赏机制的部位对于预期赢取一欧元不如“慰藉剂式熬炼”组活跃。
柏林年夜学研究职员以为,运动对于物欲的按捺可能与年夜脑排泄的“奖赏”化学物资多巴胺有关。人于得到奖赏时,多巴胺程度倏地升高,随后迅速回落;运动则导致多巴胺程度连续升高数小时。年夜脑扫描成果显示,跑步组自愿者运动后,年夜脑多巴胺对于款项奖赏反映痴钝。
(黄敏)
/cq9电子