9月26日是世界避孕日，多年来，关在避孕这件“私密小事”的信息重要经由过程口口相传的体式格局于人群中悄然流传，有些过错信息不免耳食之言。除了了短效避孕药，激素类宫内节育器也是常见的激素避孕法之一。
9月26日是世界避孕日，多年来，关在避孕这件“私密小事”的信息重要经由过程口口相传的体式格局于人群中悄然流传，有些过错信息不免耳食之言。除了了短效避孕药，激素类宫内节育器也是常见的激素避孕法之一。
9月26日是世界避孕日，多年来，关在避孕这件“私密小事”的信息重要经由过程口口相传的体式格局于人群中悄然流传，有些过错信息不免耳食之言。它们生根抽芽，造成重大的脉络，滋扰着公共对于避孕体式格局选择的准确认知，有时辰以至会形成严峻的后果。你被这些避孕“谣言”误导过吗？
保险期，“前七后八”靠谱吗？
保险期怎么算？也许你对于保险期的熟悉还逗留于“前七后八”、“前三后四”的算法？2012世界避孕日最新调研显示：于中国，58%的有性经验的女性于已往一年傍边都曾经经接纳过“保险期”避孕法，此中的泰半都使用3次以上；76.1%有性经验的女性对于在保险期的计较接纳过错的要领或者持有不准确的保险期不雅点。你是否于以及年夜大都人犯一样的过错？
事实上，女性体内的激素颠簸会遭到诸多要素的影响，卵巢其实不会每一次都于周期中的固定某一天排卵。而另外一方面，精子的活气也不容小窥，进入体内的精子还能存活3至5天，以是，纵然知道什么时候排卵，也架不住精子“守株待兔”。总而言之，简朴的推算底子没法正确判定出保险期。
保险期小TIPS：
保险期难以正确计较，有用率低
相对于科学的保险期算法名为“奥吉诺公式”，它需要参考女性以往6至12个月的月经记载，用最短的周期天数减去21天，获得前保险期，用最长的周期天数减去10天，获得后保险期。然而，按照临床追踪，纵然是用这类繁杂的体式格局计较保险期，并于保险期之外的时间禁欲避孕，其有cq9���用率也只要80%摆布。
短效避孕药，你对于“短效”的曲解有多深？
既然前面提到激素，咱们就来聊一下激素避孕法吧。最多见的激素避孕法就是短效口服避孕药，这类于泰西以及其他亚洲国度使用率高达27%至52%的小药片，于中国好像始终违负着各类曲解，使用率仅为1.2%。68.3%的女性以为避孕药就是“紧迫避孕药”，57%的女性由于担忧生养影响以及代谢蓄积问题而拒绝使用短效口服避孕药。
真正相识短效避孕药，需要从它的身分提及。短效避孕药的身分是低剂量的雌、孕激素，而恰是“激素”二字，让许多人孕育发生曲解。实在，不是所有的激素都是坏激素，让咱们谈虎色变的是一些外源性的糖皮质激素，而雌、孕激素是女性卵巢自成分泌的激素，是一切女性功效的根蒂根基。咱们已经经知道，女性的周期排卵是缘在体内激素程度的颠簸，而短效避孕药恰是经由过程低剂量的雌孕激素配合作用，让卵巢暂时休假，实现靠近100%的避孕效果，天天30mg雌激素含量比人体天天一般排泄的60至600mg要小患上多，对于在康健人来讲很是保险。
说到这里，或许你会生出另外一种担忧：持久服用短效避孕药，卵巢会不会退化呢？这个担忧不只是过剩，并且照旧偏偏相反的。咱们的身体是这个星球上最周详的体系，打个比喻：炎天皮肤会出汗，咱们天天躲于空调房，皮肤暂停出汗，但却不会掉去出汗的功效。同理，短效避孕药只是让卵巢暂时住手事情，生养功效不会是以退化，反而会由于苏息而获取到更多康健益处，好比降低卵巢癌以及子宫内膜癌的患病概率。
除了了短效避孕药，激素类宫内节育器也是常见的激素避孕法之一。新型激素类宫内节育器一次放置体内，激素会迟缓开释，可提供长达五年的避孕掩护，有用率达99%以上，还可以削减经量、减缓痛经、降低传染以及子宫内膜癌患病概率。固然由于是放置于体内的长效避孕体式格局，这类避孕体式格局相对于更合适已经经生养过的女性。
短效避孕药小TIPS：
新一代短效避孕药，剂量低，易代谢，并能带来分外获益
许多人将“短效避孕药”曲解成紧迫避孕药，认为“短效”指的是过后紧迫调停，只要于短期内服用才有用。事实上，这里的“短效”指的是每一粒药片中所含雌、孕激素剂量很低，代谢迅速，第二天若不增补，避孕效果就难以包管。是以，短效避孕药需要根据周期天天服用，它所含的激素不会于体内沉积，更不会影响康健。纵然是持久服用短效避孕药的女性，停药后只有来过一次一般月经，就能够安心有身了。最新一代口服避孕药中的孕激素身分已经经很是靠近人体孕酮，于避孕以外还能赐与女性更多分外获益，好比减缓水肿、预防卵巢癌、子宫内膜癌等疾病。
紧迫避孕药，每一次“紧迫”值患上吗？
有人可能会问：“紧迫避孕药中也含有激素，为何不归类为激素避孕法？”谜底很简朴，由于紧迫避孕药底子不属在通例避孕要领，而是一种“亡羊补牢”式的过后调停办法，而且它的有用率只要85%。而于中国，有68.4%的女性太高地预计了紧迫避孕药的有用率，有45.4%的有朋友女性于已往1年曾经经用过紧迫避孕药。
为何调停办法有时会“掉灵”呢？由于于卵子还没有排出以前，紧迫避孕药起到按捺或者延迟排卵的作用，而于排卵后使用，对于子宫内膜的影响不较着，没有制止孕卵着床的作用。并且，经常使用紧迫避孕药的身分是年夜剂量的单一孕激素，频仍使用会影响内排泄，只能偶然一次用作调停办法，万万请勿常常服用。
紧迫避孕药小TIPS：
仅作调停，有用性不高，对于人体内排泄有影响，不成频仍使用
紧迫避孕药只是偶然一次的时辰调停办法，不该作为通例的避孕体式格局。世界卫生构造提醒：“紧迫避孕药对于服药后的性糊口没有防护作用，以至于服药的第二天，今后需要使用连续性的避孕要领。”
保险套，你能“保险”“套”上吗？
保险套是各类通例避孕体式格局中，最为中国人所熟知的一种。于这个保险套像适口可乐同样于超市上架的年月，没有人不知道它的存于以及用途，也许你以为使用保险套避孕就像穿衣戴帽同样简朴，像防弹衣同样有用。然而，2012年世界避孕日最新调研成果显示，纵然是于有过性体验的人中，也有39%的人不懂保险套的准确用法。而于将保险套作为一样平常避孕手腕使用的人群中，又有相称年夜一部门人其实不能包管每一次都全程使用。
于每一一次性爱都准确、全程使用的条件下，保险套的避孕有用率约85%至98%，由于，作为物理避孕法，那层薄膜有时其实不是出格牢靠，不只生存不妥有可能会致使破损，要害时刻过在亢奋也会有分裂的伤害。而假如你没有细心浏览仿单，以对付的立场过错使用保险套，它的有用率会更低。
保险套小TIPS：
不保险性举动必备，但需把握准确要领
许多人不喜欢隔阂的觉得，而且有更好的避孕要领可以选择，但若是与非固定朋友发生亲密接触，出在预防疾病流传的思量，照旧提议使用保险套。
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“避孕体式格局选择自测”——避孕该当是两小我私家配合负担的义务，然而假如发买卖外，遭到危险的每每是女性。于中国，仅有12%的年青人以为本身对于避孕常识充足相识。为解决女性于避孕体式格局选择上的困扰，走出误区，找到合适本身的要领，国度人口计生委中国人口宣教中央，活着界避孕日中国区官方消息网（www.chinawcd.com）上发布了避孕体式格局选择自测东西。该东西经由过程区别女性的生养状态、避孕需求、康健近况和糊口体式格局等基本要素，帮忙每一一名女性婚配以及保举合适本身的避孕体式格局，并对于各类体式格局准确的使用要领、留意事变等信息举行了具体申明。
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