cq9电子特定碳水化合物饮食法

溃疡性结肠炎是一种炎症性的肠道疾病，它会侵害病人的结肠，并影响身体对于养分物资的接收。为医治这类疾病，饮食的调解可能于所不免。含有年夜量复合碳水化合物的食品可能会刺激消化道内细菌的滋长，以是特定碳水化合物饮食法经由过程防止此类食品的摄取，试图削减肠道的毁伤，恢复养分接收的威力。特定碳水化合物饮食夸大的是食用含有单一碳水化合物的食品，如许有助在连结肠道内消化菌的均衡，减缓溃疡性结肠炎所惹起的炎症和腹泻。

减缓症状

按照美国炎症性肠病协会（CCFA），医治溃疡性结肠炎并无同一的饮食疗法，但CCFA也同时指出，饮食的调解可能有助在患者节制胀气，腹泻，腹部痛苦悲伤，和肠内出血症状。由溃疡性结肠炎以及克罗恩病惹起的肠道毁伤会拦阻卵白质，碳水化合物，脂肪，维他命以及矿物资的接收。节制溃疡性结肠炎习用的做法包孕限定那些可能会使病情恶化的食物的摄取，例如高脂肪以及高纤维的食品，而且用炊事增补剂来填补缺掉的养分。CCFA暗示，只管很多人对于特定碳水化合物饮食法褒奖有加，可是临床还还没有证明这类饮食法是节制溃疡性结肠炎的有用路子。

配景

特定碳水化合物饮食法是由生物化学家伊莱恩 戈特沙尔（Elaine Gottschall）于二十世纪九十年月鼓起的。起先希尼 哈斯（Sydney Haas）大夫发现这类饮食法是为了减缓腹部疾病所激发的症状，这是一种由自身免疫性紊乱而致使肠道内膜受损的疾病。于特定碳水化合物饮食法减轻了她女儿严峻的肠胃疾病后，戈特沙尔成为这类饮食法的无力撑持者。根据戈特沙尔的说法，消化菌的新城代谢勾当会孕育发生气体以及酸性物资，而这些物资可能会侵害消化道。复合碳水化合物，包孕淀粉以及一些糖类于结肠内发酵，并刺激细菌的增加，这就会致使一系列的肠道毁伤以及养分接收不良。

意思

按照美国国度消化体系疾病信息交流中央（NDDIC），因为常常性的结肠凌空，溃疡性结肠炎患者体内的炎症会致使腹部痛苦悲伤和严峻腹泻。一种限定复合碳水化合物的饮食法或许可以或许使炎症减退，减缓溃疡性结肠炎病症，戈特沙尔说道。假如你有急性痛苦悲伤，腹泻以及直肠出血症状，接纳特定碳水化合物饮食法中的一些基本的准则也许可以给你的结肠一段疗养生息的时间。于你的病症获得减缓以后，你可以再食用一些特定碳水化合物饮食法所答应的其他食品。

饮食准则

戈特沙尔说，一个富含单一碳水化合物的饮食法，例如，生果，很多蔬菜，便宜酸奶，干豆子和蜂蜜中的单份子糖，可以修复人体内天然的菌群。肉类、家禽、鱼、鸡蛋以及陈乳酪也于特定碳水化合物饮食法所答应的规模内。由于牛奶，鲜嫩的奶酪，以及市场上卖的酸奶中含有双份子糖——乳糖，以是要防止食用，可是戈特沙尔鼓动勉励患者于家中便宜酸奶，以增补体内有利的消化菌。

食品限定

CCFA提到，由于特定碳水化合物饮食法有诸多繁杂的限定，并去失了很多养分富厚的食品，以是可能会使一些人抛却接纳这类饮食法。特定碳水化合物饮食法把牛奶、全麦、富含淀粉的蔬菜，如马铃薯或者玉米解除于外，由于马铃薯以及玉米含有复合碳水化合物。鲜嫩或者是冷藏的蔬菜，像西兰花、菜花、胡萝卜以及绿叶菜都包罗于特定碳水化合物饮食法内，可是罐装蔬菜以及很多其他颠末加工的食品被解除于外。于最先这类饮食法或者是其他减缓溃疡性结肠炎病症的非凡饮食法以前，别忘了征询大夫的定见以及提议。