女性每一周步行3小时以上 中风概率减四成 新浪康健讯 步行堪称是最简洁易行的运动了。多项研究发明，常常步行可阐扬防治郁闷症、肥胖症、提高留意力等保健功能。据英国《逐日邮报》1月4日报导，美国《中风》杂志登载西班牙一项新研究发明，女性每一周至少步行3小时可使中风概率降低4成。 新研究中，西班牙墨希雅区卫生局研究职员自90年月中期最先对于33000名男女参试者举行了有关运动与康健的问卷查询拜访。新研究卖力人何塞·玛利亚·胡尔塔及其同事依据参试者性别、运动情势及每一周整体运动时间将参试者分组。于为期12年的跟踪查询拜访中，研究职员共发明442例中风病例。成果发明，每一周至少快走210分钟的女性罹患中风的伤害，不只较着低在不爱运动的女性，并且低在举行更 来历：新浪康健 时间：2013-01-10 常喝软饮料易患前列腺癌？ 跟着人们康健意识的加强，不少男性读者伴侣都知道饮酒对于男性康健有诸多倒霉，可是很少有人知道软饮料对于男性康健的风险。近日，“男性常喝软饮料或者易患前列腺癌”的新闻被各年夜消息网转载，不少男性读者伴侣看后很是不解，这喝软饮料与前列腺癌怎么会扯上瓜葛呢？南京泌尿外科专家暗示，饮食体式格局是否康健合理，对于防治前列腺癌简直很主要。 软饮料指酒精含量低在0.5%的自然某人工配制的饮料，凡是包孕碳酸饮料、果汁饮料、茶饮料等。瑞典隆德年夜学研究职员一项15年研究显示，天天饮用300毫升软饮料的男性，罹患前列腺癌的危害增长四成。研究职员以8000多名45岁至73岁的康健男性为研究对于象，平均15年后，研究职员发明饮用软饮料或者其 来历：江南时报 时间：2013-01-10 专家：再生障碍性血虚75%患者可存活 重要病发人群：10～25岁的成人儿童与60岁以上的白叟 医治要领：造血干细胞移植以及免疫按捺疗法 大夫提议：跨越75%存活率 怙恃请勿容易抛却救治 3年前的冬夜，9岁的小强于江西老家忽然年夜口吐血，被诊断为再生障碍性血虚(简称“再障”)，本地大夫预计他活不外一年。小强的怙恃带着他展转上海、杭州，末了来到广州。如今，于各方的赞助下，小强活了下来。 然而，并不是所有孩子都能像小强般幸运。据广州市第一人平易近病院血液科的专家先容，如今，“再障”已经非绝症。但每一年城市有十几例由于迟误医治而遗憾离世的孩子，“不少怙恃过错地抛却对于孩子的救治。” 两年夜“拦路虎”：熟悉误区以及巨额医治用度 3年前的冬天，9岁的小强正于江西 来历：广州日报 时间：2013-01-10 自来水其实不比矿泉水差 近日，一个被称是北京最会喝水的家庭，匹俦都是研究饮用水的专家，称本身已经经20年不喝自来水，并鼎力大举保举矿泉水。报导一出，自来水是否还能喝，喝自来水的危害又有多年夜，再度成为热点话题。但事实上，硝酸盐污染也是全世界性问题，没必要过度担心。假如说水有嗅味、很硬，那会欠好喝纷歧定无害康健，而用臭氧消毒的瓶装水也会孕育发生消毒副产品溴酸盐。可以说，凉白开水其实不比矿泉水差。北京水质确凿于变差，硝酸盐污染也是全世界遍及存于的问题当前，世界上最权势巨子的水质尺度是世界卫生构造（WHO）颁发的《饮用水水质原则》，其目的是为列国成立本国的水质尺度奠基根蒂根基，经由过程将水中无害身分消弭或者降低到最小，确保饮用水的保险。可是，凡是各成员国对于 来历：网易摸索 时间：2013-01-10 “三九”摄生：饮食温补勿过甚 晨练别空肚 数九冷天，冷于三九”，从8日最先，步入了一年之中最冷的“三九”。作为对于隆冬的记时要领，我国平易近间将冬至后的81天划分为9个阶段，每一一阶段为9天，俗称“冬九九”。此中，每一年冬至后的第19天至27天被称为“三九”，今冬是从1月8日至1月16日。专家提示，数九时节强冷空气及寒潮冷锋勾当最为频仍，要留意御寒保暖。同时要科学地应用摄生之道，调度起居饮食、留意熬炼身体、包管睡眠品质。饮食温补勿过甚常言道：“三九补一冬，来年无病痛”，冬日是公认的进补好时节。专家先容，冬令进补有三个好时节：正常来讲，从立冬至来年立春是膏方进补的最好时节，冬至先后最先使用人参、鹿茸等年夜补药材，而“小寒”至三九时期是冬天末了一个适 来历：中国资讯网 时间：2013-01-10 西医提示9类人万万别吃辣会要命 如今，水煮鱼、麻辣喷鼻锅、烤鱼、辣暖锅……辣无疑是现今最风行的滋味。辣味美食是不少人的饮食最爱，辣椒那种又喷鼻又辣的滋味叫人吃了超等爽直，可是这辣味美食可不是所有人都能吃的，西医提醒，9类人群万万请勿吃辣椒，不然会激发疾病风险。痔疮患者：俗语说“十人九痔”。有痔疮的伴侣要留意了，虽然辣椒含有富厚的维生素C，可以或许刺激味蕾，让人于燥热的炎天变患上有食欲。可是由于辣椒另有年夜量刺激，有痔疮的人于吃了辣椒后轻易痔静脉充血水肿，进一步加剧痔疮，从所致造成肛门脓肿。别的辣椒又可加剧便秘，使痔疮变重。是以，有痔疮病症的患者于夏日万万请勿吃辣椒。服用中药者：食用辣椒素会影响中药疗效，是以服用中药的同时，应禁食辛辣食品 来历：雅虎 时间：2013-01-10 糖尿病人，警惕癌症来袭 糖尿病如今多哉矣，据中华医学会糖尿病学会陈诉：我国有糖尿病患者9240万人，已经成世界第一糖尿病年夜国。另有“糖耐量受损”、即空肚血糖或者餐后两小时血糖已经经超标的人约1亿2000万，而这些人中相称年夜的一部门可能成长为糖尿病患者。何故至此？听说是由于咱们中国人的基因“耐饥，不耐饱”。这话说来气人，好像中国人“该穷”似的：说是我国人平易近几千年来年夜多没吃饱饭。不外从整体上看，这话倒也是事实，体内的“节省基因”代代相传，十分活跃。这节省基因能将有限的食品，提供的有限的能量，充实地哄骗，稍有过剩，还能储存以作“备荒”之用，以是中国人能耐饥。但如今环境年夜变：中国的经济成长了，人平易近公共衣食无忧了，也许是 来历：《天然与科技》杂志 时间：2013-01-10 今冬“甲流”是否会卷土重来？ 1月5日，北京市疾控中央发布最新疫情注解，从2012年12月27日至2013年1月4日，北京市已经陈诉两例“甲流”灭亡病例。 方才进入2013年，已经经被人们遗忘的“甲流”，好像又有“卷土重来”的迹象。 北京市疾病预防节制中央1月6日暗示，受极冷天气影响，北京近期流感病发率爬升。去年12月24日至12月30日的流感监测数据注解，于北京市二级以上医疗机构累计监测门、急诊就医的104万人中，28567报酬流感样病例，流感样病例百分比已经到达2008年以来的同期最高程度。&n 来历：中国科技网 时间：2013-01-10 英母亲险因胎儿指甲流入血液丧命 据英国《逐日邮报》1月6日动静，2012年5月，来自英国威尔士弗林特郡的32岁小学教员安吉拉·科塔姆（ Angela Cottam），于出产双胞胎的历程中几乎因疑似婴儿指甲或者头发的物体流入血液中而灭亡。所幸，母女三人终极都安然无事。报导称，安吉拉碰到的这类环境很是稀有，只要8万分之1的几率。其时，这类环境致使她体内年夜出血以及肺构造体积缩小。安吉拉是以年夜量掉血，并昏倒了12小时。她的家人以为她其时没法度过难关了。安吉拉过后暗示，本身很是幸运，由于两个孩子极有可能掉去母亲，对于此她十分感激产科大夫以及助产护士。她还说，此次“于地府走了一趟”以后，她转变了对于糊口的立场，她十分享受做妈妈的感 来历：举世网 时间：2013-01-10 Australia昆士兰年夜学沥青滴落试验已经连续86年 约翰·梅因斯通假如说“时间就是款项”，那这个位在Australia昆士兰年夜学的博璃漏斗无疑是世界上最昂贵的试验装配。86年前，一名名叫托马斯·帕内尔的物理学家为了向学生们证实“沥青是液体而不是固体”，设计了这个试验。他将沥青加热，倒入一个封口的博璃漏斗。比及沥青彻底凝集以后，他将漏斗的下端切开，最先记载每一一滴沥青滴落的时间。假如增补一些数据，这个试验或许就再也不像看起来那末简朴：为了等候沥青彻底凝集，帕内尔破费了3年时间；而到第一滴沥青滴落，他又泯灭了8年。事实上，直到60岁归天那年，他只比及了3滴滴落的沥青。随后接受试验的另外一位物理学家约翰·梅因斯通，用5 来历：中国青年报 时间：2013-01-10 科学家称将来食用转基因食品将不成防止 新浪科技讯 北京时间1月7日动静，据外洋媒体报导，荷兰埃因霍芬理工年夜学的一座雪白的房间内，将来的晚饭摆上桌面。桌上的牛肉是使用试管技能培育的，这些牛肉纤维精妙地拼接出一个“肉”字；有些“蔬菜肉”做成的餐前点心。使用基因技能培育原料建造的寿司，另有可以肆意编程设定的红酒：此中含有微波脉冲，你可以随便设定本身的爱好，从蒙特普恰诺到穗乐仙，各类美食，纷歧而足。 但这些于今朝阶段还都只是空想，这是于埃因霍芬理工年夜学近日进行的一次将来食物展上呈现的场景，只是这些食品都是用橡皮泥以及其它替换品制成的。然而有一点是要害，那就是所有于这里所展出的展品其实不彻底都是平空的空想。正如该校助理传授柯特·冯·曼斯伍特(K 来历：新浪科技 时间：2013-01-09 专家称胸透会致癌是“年夜惊小怪” 科技日报讯 （吴志）近日，网上传播胸透的放射线可致部门机体细胞受损，受损细胞于必然环境下或者将成为癌症祸端。“只要永劫间、年夜剂量的X线照射，才有可能诱发癌症或者者白血病。胸透一次的致癌率也许不到万分之一，不必年夜惊小怪。”国度药物临床实验机构(肿瘤专业)主任、南京军区福州总病院主任欧阳学农主任医师说，今朝支流以为，成年人胸腺基本发育成熟，人体性能处在不变的状况，以是偶然一次的胸透查抄其实不会有太年夜的影响。 欧阳学农先容说，胸透全称荧光透视，为经常使用X线查抄要领，重要用在查抄诊断肺部疾病、心脏的巨细、肋骨、肋膜、胸壁纵隔、支气管等。假如按辐射对于康健的影响来排序，由年夜到小依次为CT、胸透、胸片、B超，此中 来历：中国科技网 时间：2013-01-09 化疗仍是癌症医治重要手腕 文报告请示讯 (记者陈青)今天于沪终结的“肿瘤医治艺术——成绩将来研究者岑岭论坛”上，年夜会主席、广东省人平易近病院吴一龙传授指出：“虽然靶向药物于癌症医治中阐扬着主要作用，可是化疗仍旧是重要医治手腕。促成化疗的不停成长，对于患者至关主要。” 最近几年来，跟着靶向医治被证明可以或许极年夜改良癌症患者的预后医治效果，靶向医治日趋成为抗肿瘤医治范畴的热门。从作用机制看，靶向药物是经由过程与癌症发生、肿瘤生长所必须的特定份子靶点来制止癌细胞的生长；它有其特定的顺应人群，其实不是每一位肿瘤患者都无机会举行靶向医治。而化疗则是哄骗化学药物杀逝世肿瘤细胞、按捺肿瘤细胞生长孳生并促成肿瘤细胞分解的一种医治体式格局；这类全身性的医治手腕对于原发灶 来历：文报告请示 时间：2013-01-09 大夫：“闹钟早唤醒再回笼”影响睡眠品质 许多人起床时会把闹钟定患上很早，被唤醒后再加紧睡个回笼觉。但近日美国《预防》杂志指出，闹钟响过频频后才起床的人，醒来后反而更不苏醒。 闹钟重复响打乱一般睡眠周期 “实在并无这个须要。我不附和这类做法。有些人睡眠偏晚，就要依赖后面的时间完成高品质的睡眠。假如人们是天然醒来，距起床另有一段时间，是可以补回笼觉的，但决心经由过程闹钟提前唤醒是没有须要的，由于睡眠是一个天然的历程没有须要决心打断。”宣武病院神经内科副主任医师詹淑琴告诉记者。 詹淑琴进一步注释，闹钟响时人体可能处在深睡眠期间，此时年夜脑比力疲惫，醒来后不太苏醒。闹钟响过频频后起床，轻易致使睡眠品质欠好，并且再次入眠纷歧定能完成一个完备的睡眠周 来历：新京报 时间：2013-01-09 中科院发布国度康健陈诉 中国超美英全世界11位 中国科学院国度康健研究组用时10年研究推出的《国度康健陈诉》第1号1月8日于北京正式发布。其研究显示：2011年中国国度康健指数(NHI)于100个样本国度中列第11位，高在美国、英国、法国、德国、日本、意年夜利、荷兰、西班牙等老牌本钱主义国度以及发财国度，居“康健达标型”国度之首。这份最新出炉的《国度康健陈诉》将全世界100个样本国度的国度康健状态分为“康健红利型”、“康健达标型”、“康健透支型”以及“康健懦弱型”四类，国度康健指数排名前10的“康健红利型”别离是瑞典、挪威、芬兰、瑞士、加拿年夜、丹麦、新西兰、Australia、奥地利、哥斯达黎加。“康健达标型”别离是中国、德国、荷兰、 来历：中国资讯网 时间：2013-01-09 2012，那些神奇有趣的科技发现 量子隐身衣： 弯曲光波完善“消散” 2012年，加拿年夜一家公司的研究职员研制出了一种名为“量子隐形”的假装质料，这类质料可以或许弯曲人体周围的光波，从而使笼罩该织物的人们处在彻底隐身状况，恰似披上了哈利·波特的隐形大氅。 研究职员称，“量子隐形”不只能“骗”过肉眼，于军用夜视镜、红外线以及热成像技能的探测下，也能乐成隐身。而且，这类隐身不需要借助相机、电池、光芒或者镜子，质料的品质很轻，成本也不贵。 该公司首席履行官盖伊· 来历：中国科技网 时间：2013-01-09 疾控专家：人群对于甲流已经有根蒂根基抵挡力 扬子晚报网讯 (记者查金忠通信员丁昊) 2009年曾经全世界年夜风行的“甲流H1N1”，今冬再度成为北方部门都会最活跃的流感病毒，有市平易近对于此感应紧张。记者采访获悉，除了非病毒发生年夜的变异，不然甲流不成能像2009年那样年夜风行。疾控专家先容，去年南京仅发明一例甲型H1N1流感患者，且该病毒已经经酿成季候性流感的一种，市平易近没必要过分担心。 我省今朝流感以甲3以及B型为主 据媒体报导，北京已经陈诉两因由“甲流H1N1”灭亡的病例，不外患者均有根蒂根基性疾病。 与北京甲流活跃差别，记者昨从市疾控中央获悉，去年，我市仅于12月分散出一例甲型HIN1病例。“以及平凡流感差未几，病人症状不是很重。”市疾控中央急性感染病防制与黉舍 来历：扬子晚报 时间：2013-01-09 武书连2013中国年夜学排行榜出炉 浙年夜三连冠 由中国治理科学研究院武书连[微玻]掌管的《2013中国年夜学评价》课题，在2012年11月结稿。中国统计出书社昔时12月出书刊行了武书连主编的《挑年夜学 选专业--2013高考[微玻]自愿填报指南》。这是中国统计出书社持续第12年出书刊行这部深受考生以及考生家长[微玻]接待、并有着广泛社会影响力的高考自愿填报参考书。 《挑年夜学 选专业--2013高考自愿填报指南》于连结天下年夜学综合实力排名、本科专业排名为主线条的根蒂根基上，继承对于集中反应年夜学办学品质的4项指标：西席平均学术程度、西席绩效、新生品质、本科卒业生品质指标举行了排名。宣布反应年夜学办学品质的指标，是为了利便考生以及考生家长从多个视角不雅察以及比 来历：新浪 时间：2013-01-08 科学家于试验室中初次实现“负温度”状况 据外洋媒体报导，物理学家于试验室中实现了处在“负温度”（negative temperature）状况的原子气体。 于正温度区间，处在低能级原子的数目要年夜在处在高能级原子的数目，这类漫衍模式于物理学中称为“博尔兹曼漫衍”。当物体遭到加热的时辰，此中的原子接收能量会跃迁到较高的能级。所谓的“负温度”是正温度的背面，于负温度下处在高能级原子的数目要年夜在处在低能级原子的数目。 来自德国慕尼黑年夜学的物理学家Ulrich Schneider说：“逆博尔兹曼漫衍是物体处在负温度的标记，这恰是咱们所实现的。气体的温度现实上并无低在绝对于零度，而是更热，以至比任何正温度还要热。根据界说，温度 来历：搜狐科学 时间：2013-01-08 专家称北极海冰熔化加重是本年隆冬主因 这个冬无邪冷！这险些是入冬以来，我国北方地域人们不约而同的感叹。2012年冬日，我国频仍遭受年夜规模寒潮气候，前后呈现7次年夜规模冷空气勾当，天下平均气温为近28年同期最低，多地最低气温冲破汗青极值，部门地域遭遇雪灾或者冻害。但令许多人不解的是，于全世界变暖的年夜配景下，冷空气为什么还会来患上那末激烈？北极海冰面积降落是主因“于全世界天气变暖的配景下，北极海冰熔化加重，其海冰面积减小是影响东亚及我国冬日天气的重要因子之一。”国度天气中央天气变迁顺应室副主任周波澜注释说。按照不雅测，2012年9月，北极海冰面积降落至1979年有卫星不雅测记载以来的最低值。 来历：中国科学报 时间：2013-01-08