牛奶是咱们一样平常糊口中最常喝的养分食物，并且牛奶的养分很是富厚，具备着较高的摄生保健功能。可是你知道吗？有一些喝牛奶的体式格局是严峻过错的，如许喝牛奶就相称在于喝砒霜毒药。
牛奶是咱们一样平常糊口中最常喝的养分食物，并且牛奶的养分很是富厚，具备着较高的摄生保健功能。可是你知道吗？有一些喝牛奶的体式格局是严峻过错的，如许喝牛奶就相称在于喝砒霜毒药。
一、牛奶+巧克力
有人认为，既然牛奶属高卵白食物，巧克力又是能源食物，两者同时吃必然年夜有利处。事实并不是云云。液体的牛奶加之巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸孕育发生化学反映，天生“草酸钙”。因而，原来具备养分价值的钙，酿成了对于人体无害的物资，从而致使缺钙、腹泻、少年儿童发育推延、毛发干涸、易骨折和增长尿路结石的病发率等。
二、牛奶+鸡蛋
专家指出，牛奶加鸡蛋的早饭其实不科学，卵白质难以提供能量。此刻有跨越9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋，食粮持久于早饭中缺位。年夜大都的家长们认为如许的早饭就是与国际接轨，却不知这长短常过错的不雅念。牛奶鸡蛋是好工具，可是用错了处cq9���所。颠末一晚上十多个小时的能量耗损，清晨的人体急需靠含有富厚碳水化合物的早饭来从头增补能量，而牛奶以及鸡蛋不克不及提供充足的能量。
三、牛奶+米汤、稀饭
有人以为，如许做可使养分互补。实在这类做法很不科学。牛奶中含有维生素A，而米汤以及稀饭重要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会粉碎维生素A。孩子出格是婴幼儿，假如摄入维生素A有余，会使婴幼儿发育缓慢，体弱多病。以是，即即是为了增补养分，也要将二者分隔食用。
四、牛奶越浓越好
有人以为牛奶越浓，身体获得的养分就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指于牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度凌驾一般的比例尺度。也有人唯恐鲜嫩牛奶太淡，便于此中加奶粉。而假如是婴幼儿常吃过浓牛奶，会惹起腹泻、便秘、食欲不振，以至拒食，还会惹起急性出血性小肠炎。这是由于婴幼儿脏器娇嫩，受不起太重的承担与压力。
五、牛奶+橘汁或者柠檬汁
有些人提议于牛奶中加点橘汁或者柠檬汁，这看上去是个好措施，但现实上，橘汁以及柠檬均属在高果酸果品，而果酸碰到牛奶中的卵白质，就会使卵白量变性，从而降低卵白质的养分价值。
六、牛奶+药
有人以为，用有养分的工具送服药物必定有利益，实在这是极度过错的。牛奶可以或许较着地影响人体对于药物的接收速率，使血液中药物的浓度较不异的时间内非牛奶服药者较着偏低。用牛奶服药还轻易使药物注解造成笼罩膜，使牛奶中的钙与镁等矿物资离子与药物发生化学反映，天生非水溶性物资，这不只降低了药效，还可能对于身体形成风险。以是，于服药先后各一、2小时内最佳请勿喝牛奶。
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