怎样应答极端压力 于咱们日复一日的压力中总有一线但愿。不论是堵车的烦心照旧肾上腺素的阈值，咱们都认识并且已经经学会了怎样应酬。抱负的环境下，咱们已经经有了一个康健的发泄路子，好比最偏幸的步行或者值患上相信的伴侣，以开释糊口中的每一小点儿压力的累积。但如果是真的很难蒙受的工作，意想到惧怕却险些发不作声来？体检后的坏动静，或者亲爱的人遭遇了扑灭性的变乱；那怎么办？要怎样应酬那种刹时决议运气的冲击？据专家先容，于极度压力，一些计谋会更奏效果。对于压力下的任何人而言，一个要害方针决议着他或者她“战斗或者遁藏”的反映－这是进化的本能，咱们的身体为应答伤害蓄积战斗力以及集中力，是同捕食者战斗照旧逃跑。Steven Southwick 来历：译言网 时间：2013-05-21 专门风称，流感疫苗可能存于缺陷 美国疾病节制与防备中央（CDC）大众康健部官员曾经暗示，鼎力大举保举国平易近接种流感疫苗，并且应该每一年接种一次。 可是英国医药杂志新发布的一篇文章中，巴尔的摩约翰霍普金斯年夜学医学院对于比效果研究成员之一，彼患上·多西玻士却声称，流感疫苗是否真患上像CDC说患上那末有用，成果另有待商议。 近来近似SARS的冠状病毒以及其它近似流感的疾病几次发作，人们也是以对于这类可能于天下规模类发作流传的疾病增强了预防意识，但多西玻士提出质疑，他以为流感疫苗也许没有咱们以为患上那末保险有用。“将借种疫苗以及其它的预防体式格局举行比力，好比勤洗手，”他说道，“CDC声称接种疫苗是预防流感的最好要领。可是有甚么研究成果证实这类体式格局比其它的预防方 来历：译言网 时间：2013-05-21 俄卫星携带壁虎等试验生物返回地球 新华网莫斯科5月19日电(记者贺颖骏)俄罗斯航行节制中央19日公布，俄航天部分4月19日发射的“生物型－1M”生物实验卫星当天携带壁虎等多种试验生物返回地球。 俄航行节制中央说，该卫星的返回舱下降于奥伦堡市东北标的目的约100千米处。其带回的试验生物包孕壁虎、鼠、鱼、微生物以及动物。 于这些生物中出格值患上一提的是45只“基因纯净”的试验鼠，它们每一一只都有本身的基因标识，以便科学家发明基因上的变迁。这些试验鼠是专门为开展份子遗传学研究而豢养的，这是它们第一次进入太空。科学家经由过程卫星内部的摄像机以及其他仪器不雅察老鼠的举动，丈量其心跳以及血压。于它们返回地球后，科学家还将研究其构造以及器官的变迁，以便搞清长 来历：新华网 时间：2013-05-21 声音沙哑或者为甲状腺肿瘤癌变 35岁女性多发 杭州市疾控中央最新检测，甲状腺癌病发率跃居第二位 35岁女性是多发人群，省肿瘤病院专家教你怎样追踪—— 声音沙哑，多是甲状腺肿瘤癌变 体检以后，许多中年人城市发明，本身脖子上有颗颗粒粒的结节，大夫提醒为甲状腺结节。 怎么办？有的人心急，不停地去找大夫，要求一查到底，弄清结节是否是癌。有的人不妥回事，大夫要求留意少吃碘盐、海鲜，一律看成耳旁风。 浙江省肿瘤病院副院长葛明华于钱江晚报名医公然课上提出，两种立场都不合错误。 那末有告终节，并且不止一个，怎么办？ 八九成结节都是良性的 甲状腺结节最近几年来确凿患病率很是高。体检时，医师用手摸摸，梗概100小我私家里3~7 来历：钱江晚报 时间：2013-05-21 中国每一3名成人中就有1人患高血压 “今朝我国高血压患者人数已经冲破3.3亿，即每一3名成人中就有1人患高血压，50%—75%的脑卒中以及40%—50%的心梗与血压升高有关。此中高血压年青化趋向使人担心。于25—34岁的年青男性中，高血压患病率高达20.4%，即每一5名年青男性中就有1人患高血压。”世界高血压同盟主席刘力生于近日召开的“2013年世界高血压日媒体沟通会”上说了这番话。本年5月17日是第七个“世界高血压日”。于诺华制药撑持的此次集会上，北京高血压同盟研究所副所长张新华也指出，面临云云重大的患病人群，我国公家的通晓率以及节制率都偏低。查询拜访发明，我国约1.3亿高血压患者不知道本身患病；于已经知本身患病人群中，约有3000万人没有接 来历：网易摸索 时间：2013-05-20 你的“心跳”治理好了吗？ 高血压、高血糖、高血脂这“三高”已经人尽皆知，日前，有专家又增长了高体重以及高心率，即“五高人群”的观点。高体重、腹型肥胖的风险年夜部门人都很相识，而高心率对于心脑血管康健的风险生怕就很少人知道了。活着界高血压日之际，世界高血压同盟主席刘力生传授呼吁，应将心率治理与血压、血糖、血脂治理并重，使其真正成为血汗管疾病监测以及节制的主要指标之一。心率与血汗管疾病紧密亲密相干甚么是心率，康健心率又是怎样权衡的？于接管科技日报社记者采访时，北京年夜学人平易近病院心脏中央副主任、中国高血压同盟委员孙宁玲传授注释说：“简朴来讲，人每一一次脉搏的搏动，都代表一次有用的心脏跳动，每一分钟心脏跳动的次数就是心率。”“心跳的纪律与否和心 来历：中国科技网 时间：2013-05-20 生命科学最新热门研究标的目的排名 生物传递道：《ScienceWatch》是汤姆森-路透科技信息集团旗下专门跟踪根蒂根基科学研究成长趋向与体现的信息提供者。近日Science Watch宣布了2013年研究前沿，前瞻性的猜测了科学类与社会科学类的百强专业排名。此中生命科学的排名以下：排于第一的是DNA甲基化阐发，及遗失遗传性(missing heritability)研究。对于在前者，咱们其实不生疏，这是一种主要的表不雅遗传润色体式格局，它能有助在维持基因组的不变，使基因组中的可转座元件处在按捺的状况，它还可以介入基因表达的调控。近期两个研究组就指出精子的DNA甲基化信息也会影响子代胚胎发育，这倾覆了传统上以为初期胚胎发育重要是由卵子决议的 来历：生物通 时间：2013-05-17 华年夜康健已经开展乳腺癌基因检测 2013年5月14日，国际知名影星安吉丽娜 茱莉于《纽约时报》发文，声cq9���明为降低罹患遗传性乳腺癌的危害，已经接管双乳乳腺切除了手术。安吉丽娜 茱莉的英勇举动让遗传性乳腺癌走入公家的视线，唤起女性对于恶性肿瘤的存眷。乳腺癌排名女性恶性肿瘤病发率第一名，是女性康健的黄金杀手。2008年世界卫生构造数据显示，中国主妇乳腺癌的病发率为21.6/10万人，每一年新增病例达16.9万例，灭亡人数为4.5万例。而2010《中国乳腺疾病查询拜访陈诉》陈诉显示，我国都会中乳腺癌的灭亡率增加了38.91%，乳腺癌已经成为对于主妇康健威逼最年夜的疾病，乳腺癌病发率位居年夜都会女性肿瘤的第一名。乳腺癌分为披发性、家 来历：华年夜康健 时间：2013-05-17 华裔学生获十万美元奖学金 将停学研究立体打印 据加拿年夜《星岛日报》综合报导，多伦多华裔青年Nelson Zhang(译音：张尼森)乐成博得享负盛名的泰尔奖学金(Thiel Fellowship)，他将会应奖学金的要求停学，于将来两年哄骗10万美元奖金，专一开发新3D立体打印技能，指望为电子打造业带来革命。现正于加州年夜学柏克莱分校(UC Berkeley)就读项目系二年级的张，由于立体打印技能的意念，乐成博得10万美元泰尔奖学金。对于在奖学金对于领奖者的停学要求，张坦言本身并不是真实的勤学生，上课从来难以用心。张筹算完成年夜学二年级课程便会退学，将来两年专一开发立体打印机，方针是革新电子打造技能，预期产物亦可认为艺术家及机械 来历：中国资讯网 时间：2013-05-17 洗手就好了，不消消毒 抗菌皂可以杀逝世致病细菌，听起来很迷人。可是三氯生，许多抗菌产物都含有的成份，却对于咱们的康健以及情况有潜于的危害。此刻，食物与药品治理局于评估有关三氯生的研究并且思量禁用这类化学品。可是抗菌皂的作用有多年夜，一旦它们从市场上消散，咱们会有甚么丧失呢？涂擦杀逝世细菌的产物真的能让我人不生病？照旧会使环境变患上更坏呢？洗手是连结康健很主要的体式格局，专家说，尤为是于冬季。可是不思量非凡环境，用通例喷鼻皂以及水，或者基在酒精的杀菌液就以及含有三氯生的产物同样有用，“很显然，三氯生的方针是一些细菌，但不是全数，它对于病毒却无效，而病毒是一个社区中致使疾病的祸首罪魁。”位在美国安阿伯市的密歇根年夜学大众卫生学院的感染病学家艾患上森 来历：译言网 时间：2013-05-17 哈佛年夜学用脑电波节制老鼠摆尾 前天，美国哈佛年夜学的科学家于PLOS One消息网上揭晓文章，公布乐成地举行了人对于植物的“精力节制”试验，自愿者以脑电波节制老鼠，使其摆动尾巴。这象征着“精力节制”的研究又进了一步，科学家但愿未来能用“精力节制”体系帮忙瘫痪患者从头学会勾当四肢。 哈佛年夜学医学院的柳承世(Seung-Schik Yoo)等研制的“精力节制”体系，道理其实不繁杂。人类自愿者佩带电极帽记载脑电波，当他们看到屏幕上的频闪旌旗灯号时，脑电波就会与频闪的频次连结一致。当他们把留意力转移到正于摆动的老鼠尾巴上时，留意力的变迁对于脑电波孕育发生滋扰，滋扰旌旗灯号经处置惩罚后被发送到电脑上。 “精力节制”体系的电脑再将旌旗灯号传到一个超声 来历：举世科学 时间：2013-05-16 新型诊断体系助力预防脑卒中 脑卒中，俗称“中风”，咱们其实不生疏的康健杀手，一组最新数据的披露，再次激发人们的存眷。脑卒中筛查与防治项目委员会副主任王陇德近日吐露，我国有脑卒中患者约700万人，脑卒中标化患病率约为1.82%，我国40岁以上罹患脑卒中的人群高达1036万人。为做好脑卒中筛查以及防治，我国开展了“脑卒中筛查与防治项目”。而新型诊断体系的参与，则令脑卒中防治事情“为虎傅翼”。筛查防“中风”脑卒中是由向年夜脑运送血液的血管病变激发的急性病，具备病发率高、致残率高及灭亡率高的“三高”特性。世界卫生构造的相干研究注解，今朝我国脑卒中病发率正以每一年8.7%的速度上升，病发者约 来历：中国科学报 时间：2013-05-16 哪些人最招蚊子喜欢？ 气候一热，蚊子就来了。可是许多人发明，蚊子对于人是有偏好的，有些人被叮患上满身痛痒难耐，而有些人却能息事宁人。相干科学家总结了蚊子最喜欢叮的几种人。◇体温高、呼出二氧化碳多的人蚊子很喜欢。蚊子触角里有一个受热体，对于温度十分敏感，使其于50米开外就能经由过程嗅觉锁定“方针”。是以，比拟瘦小的人，体型魁伟人开释出的二氧化碳就多，或者于运动后、喘粗气的时辰，更易被蚊子叮。流汗的人身体散热快，能让蚊子当即察觉到。◇有体味的人蚊子也喜欢。科学家先容说，有时蚊子接近咱们也纷歧定会叮咬，这重要取决在咱们皮肤的气息。每一个人皮肤上的化学物资身分都差别，好比常出汗的人，皮肤外貌有乳酸排出，易招蚊子。◇蚊子还喜欢化过妆或者喷 来历：新华网 时间：2013-05-16 专家称臭氧机分化肉中的激素威力有待商议 攻破沙锅 “多功效臭氧机，能去除了果蔬农残，分化肉中激素抗生素。”这是网上某臭氧机促销告白语，商家打出的这一卖点惹起了许多人的乐趣。那末—— 网上多功效臭氧机打出的告白，不只宣传去除了果蔬农残，房间衣物杀菌消毒，分化肉中激素抗生素。还向消费者提供了“科学依据”：臭氧溶在水后孕育发生氧气以及原子态氧，这个原子态氧很是轻易与细菌、激素、抗生素平分子布局中的各类“环”或者“碳链”发生化学反映，使其很快掉去毒性而变为对于人体无毒有害的不变化合物，到达高效降解毒性的作用。 对于此，也有人有疑难：分化 来历：中国科技网 时间：2013-05-16 带你熟悉BRCA基因突变以及乳腺癌危害 5月14日，美国影星安吉丽娜 茱莉（Angelina Jolie）于《纽约时报》上揭晓文章，对于外宣布她已经接管两侧乳腺切除了手术，以降低其患癌危害。茱莉的母亲因癌症归天，而茱莉也携带了BRCA1基因的突变。据大夫预计，她罹患乳腺癌的概率高达87%，卵巢癌的概率达50%。是以，女神接管了两侧乳腺切除了手术，让乳腺癌危害降落至5%如下。茱莉的文章激发了各人对于乳腺癌和遗传检测的存眷。BRCA基因突变后患癌危害有多高？咱们是否是也要去检测一下？研究成果注解，BRCA基因（BRCA1以及BRCA2）的突变会增长个别的癌症危害，包孕乳腺癌以及卵巢癌。但人群中仅有0.25%的人携带这两个基因的突变。只管 来历：生物通 时间：2013-05-15 我国1/3成年人患高血压 饮食调治看重三方面 我国成年人傍边，每一三小我私家傍边就有一个是高血压患者，节制高血压已经经成为了我国防治慢病的甲等年夜事。 高血压易在发生在阳亢体质的患者，常见头晕目眩，暴躁易怒，耳鸣心悸等。 高血压对于人的风险重要表现于如下四个方面： 1、脑血管，易在形成脑血管软化或者者痉挛，轻者可以致使头晕、耳鸣、影象力消退、均衡威力掉调；再成长可以致使一过性脑缺血爆发、腔隙性脑窒息；重者可以致使中风、偏瘫掉语以至危及生命。 2、心脏，高血压患者外周动脉压力增高，心脏假如想要把血液运送出去，必需加倍做工，让左心室处在连续的高负荷状况，致使左心室肥厚、劳损，进一步成长可以呈现胸闷喘憋、勾当威力受限等左心衰的体现。 3、肾脏，高血压可以 来历：京华时报 时间：2013-05-15 空气污染或者增儿童患糖尿病危害 新华网柏林5月13日电（记者郭洋）空气污染除了了给人体带来呼吸道方面的疾病外，还可能带来更多疾病危害。德国研究职员发明，空气污染会增长儿童“胰岛素抵挡”的概率，从而增长其糖尿病患病危害。胰岛素抵挡指体内构造对于胰岛素促成葡萄糖接收发生了抵挡，是二型糖尿病重要病发要素之一。德国亥姆霍兹慕尼黑研究中央发布的研究陈诉说，研究职员以397名10岁儿童为研究对于象，于解除家庭社会职位地方、二手烟、出生体重、身体品质指数等要素影响后，他们发明，糊口于交通忙碌、人口密集地域，并袒露于空气品质较差情况中的儿童胰岛素抵挡程度相对于较高。研究显示，空气中二氧化氮含量每一增长10．6微克每一立方米，胰岛素抵挡发生率便增长17％；空 来历：新华网 时间：2013-05-15 多学科综合医治渐成肿瘤诊疗新趋向 新华网哈尔滨５月１３日电（记者熊琳）“多学科综合医治正逐渐成为肿瘤疾病诊疗新的成长趋向。”哈尔滨医科年夜学从属第三病院副院长张艳桥暗示，以病报酬中央，开展肿瘤综合诊治可以或许为患者提供最合适的诊疗方案。４２岁的李师长教师数月前呈现腹痛以及便血等症状，经病院查抄确诊为直肠癌。因肿瘤年夜、位置靠近肛门，按传统体式格局需举行直肠改道手术。根据这类手术体式格局，患者肛门将会被切除了，身体分泌物需依赖大夫于腹部切出的造口排出，终身需要“挂袋”糊口。经病院多学科协作医治团队会诊，制订了先行放化疗联合的新辅助医治，缩小病灶后再举行保肛手术的医治方案。张艳桥先容说，多学科综合医治团队是指两个以上相干学科造成相对于固定的专家组，针对于某一 来历：新华网 时间：2013-05-15 6种牙膏被曝含漂白剂 专家称把牙刷白很难 据中国之声《央广新闻》报导，天天都要用的牙膏，却可能躲藏着风险？近日，中华、高露洁、黑妹、佳洁士、黑人、立白6个品牌美白牙膏被爆出含有漂白剂，持久使用有康健隐患。此动静不只使美白牙膏最先遭到质疑，其他功效牙膏的保险性也备受存眷。此次暴光牙膏含有漂白剂，是广西一家媒体经由过程试验患上出的结论。他们采购了中华、高露洁、黑妹、佳洁士、黑人、立白6个品牌的美白牙膏举行实验，成果显示，6种牙膏均能使用碘溶液、稀硫酸以及淀粉调制而成测试剂退色，由此患上出牙膏中或者多或者少含有漂白剂身分，并揣度这类漂白物资是一种亚硫酸盐或者者近似的物资。可是，记者对于比发明，中华、高露洁等这种品牌的美白牙膏有不少不异身分，包孕水、水合硅石、 来历：中国播送网 时间：2013-05-15 结合国称多吃虫豸无望应答饥馑 污染少养分高 结合国粮农构造13日揭晓陈诉称，人类可食用的虫豸于全世界跨越1900种，多吃虫豸对于身体有年夜益处。这份陈诉激发了外界的广泛乐趣。陈诉以为，黄蜂、甲虫以及其他很多虫豸作为食品的一种，其潜力还没有被充实阐扬；解决全世界食粮以及饲料欠缺问题有很多体式格局，而养殖这些可食用虫豸恰是此中的一种解决路子。粮农构造与荷兰瓦赫宁根年夜学互助开展的研究显示，人们消费至多的虫豸是：甲虫(31%)、毛虫(18%)、蜜蜂、黄蜂以及蚂蚁(14%)和蚱蜢以及蟋蟀等(13%)。陈诉指出，可食用虫豸有许多长处，例如孳生快，污染少，卵白质、脂肪以及矿物资含量高，需要的饲料相对于很少。全世界20多亿人已经经将虫豸作为辅助性食物，食用虫豸的人群重要漫衍于亚洲 来历：中国资讯网 时间：2013-05-15