据路透社1月31日报导，一项揭晓在《美国心脏病学会期刊》的研究称，瑜伽除了了助人减压减脂，刺激免疫体系外，另有利在调治心率。
据路透社1月31日报导，一项揭晓在《美国心脏病学会期刊》的研究称，瑜伽除了了助人减压减脂，刺激免疫体系外，另有利在调治心率。美国心脏协会数据展现，美国现有约莫270万人患有心房纤维性颤抖，极年夜增长了中风的危害，而药物不克不及合用在每一位患者。来自堪萨斯年夜学医学中央的研究者拉吉瑞迪称，对于患有心房纤维性颤抖的人群来讲，瑜伽很是有帮忙。它可以减轻心律不齐症状，调治血压，减缓焦急与抑郁。研究者采取了患心房纤维性颤抖长达5年的49名患者作为样本，于第一阶段的三个月时间里，跟踪丈量他们的心率、血压、精力状况等多个指标。于第二阶段的三个月，所有介入者每一周至少上两次瑜伽课。与此同时，研究者继承丈量他们的身体指标。成果发明，患者发生心颤的频次，从第一阶段的4次，到第二阶段的2次；他们的平均心率也从每一分钟67次降到每一分61-62次；抑郁与其他精力指标一样有所减缓。拉吉瑞迪称，心脏病患者需要常常接触瑜伽，而不是姑且抱佛脚，也不该该奢望瑜伽治愈病症。瑜伽只能帮忙减缓心律不齐等症状，以削减心脏病发住院的次数。（来历：中国日报网 蒲振东）/cq9电子